# Treibt ihr barfuß Sport? Falls ja, welche Sportarten und wie oft? **URL:** \ **Category:** Service\ **Created:** [28. April 2026 um 10:49 UTC](https://barfuss-life.style/t/treibt-ihr-barfuss-sport-falls-ja-welche-sportarten-und-wie-oft/2605 "2026-04-28T10:49:47Z")\ **Posts on this page:** 15\ **Page:** 1
**Author:** ![JayBarefoot](https://barfuss-life.style/user_avatar/barfuss-life.style/jaybarefoot/32/3065_2.png) [@JayBarefoot](https://barfuss-life.style/u/JayBarefoot)\ **Post date:** [28. April 2026 um 10:49 UTC](https://barfuss-life.style/t/treibt-ihr-barfuss-sport-falls-ja-welche-sportarten-und-wie-oft/2605/1 "2026-04-28T10:49:48Z")
Mich würde interessieren ob Sport auch barfuß betrieben wird und falls ja, welche Arten? Ich selbst betriebe Sport immer barfuß. Folgende Sportarten gehe ich barfuß nach: Im Fitnessstudio, 2 bis 4 mal die Woche Laufen / Gehen / Wandern im Wald 1 bis 2 die Woche Fahrradfahren, mehrfach pro Woche, je nach Wetterlage Schwimmen, 2 mal pro Woche, geht sowieso nur barfuß Im Urlaub Gebirge / Schluchten Wanderungen 2 bis 5 Stunden Frühr mal viel Tischtennis. Kann ich nicht mehr so gut wegen der Schulter. ---
**Author:** ![Michael1](https://barfuss-life.style/user_avatar/barfuss-life.style/michael1/32/2492_2.png) [@Michael1](https://barfuss-life.style/u/Michael1)\ **Post date:** [28. April 2026 um 11:22 UTC](https://barfuss-life.style/t/treibt-ihr-barfuss-sport-falls-ja-welche-sportarten-und-wie-oft/2605/2 "2026-04-28T11:22:19Z")
Ich persönlich bin fast immer barfuß, was auch immer ich tue, außer wenn es am bestimmten Orten oder in bestimmten Situationen nicht erlaubt ist. Der einzige Sport, denn ich außer Wandern betreibe, ist Jonglieren. Ich bin ein leidenschaftlicher Jongleur, und verwende Bälle, Keulen, Ringe, Stöcke, Teller, usw. Beim Jonglieren oder Wandern bin ich natürlich barfuß. Ich muss nur en wenig aufpassen, besonders beim Jonglieren mit den Ringen, dass es mir nicht senkrecht auf die Füße fällt, denn dann könnte es richtig weh tun.😅 ---
**Author:** ![Frank](https://barfuss-life.style/letter_avatar_proxy/v4/letter/f/3d9bf3/32.png) [@Frank](https://barfuss-life.style/u/Frank)\ **Post date:** [28. April 2026 um 11:41 UTC](https://barfuss-life.style/t/treibt-ihr-barfuss-sport-falls-ja-welche-sportarten-und-wie-oft/2605/3 "2026-04-28T11:41:48Z")
Aikido. Genauer gesagt Yoshinkan Aikido. Da ist man ja eh barfuss auf der Matte. Vor langer Zeit habe ich mit Chin-woo Kung Fu und ein bisschen später mit Jiu-Jitsu angefangen. Jiu-Jitsu wurde leider aber vor einem Umbau geschlossen und Chin-woo ging fast nicht mehr wegen der Arbeitszeit. Japanische Kampfsportarten sind immer barfuss, bei den chinesischen eher weniger. ---
**Author:** ![marel](https://barfuss-life.style/user_avatar/barfuss-life.style/marel/32/4669_2.png) [@marel](https://barfuss-life.style/u/marel)\ **Post date:** [29. April 2026 um 17:39 UTC](https://barfuss-life.style/t/treibt-ihr-barfuss-sport-falls-ja-welche-sportarten-und-wie-oft/2605/4 "2026-04-29T17:39:29Z")
Laufen 10km und Wandern 10 bis 25km… ---
**Author:** ![Yaris71](https://barfuss-life.style/user_avatar/barfuss-life.style/yaris71/32/3793_2.png) [@Yaris71](https://barfuss-life.style/u/Yaris71)\ **Post date:** [30. April 2026 um 06:51 UTC](https://barfuss-life.style/t/treibt-ihr-barfuss-sport-falls-ja-welche-sportarten-und-wie-oft/2605/5 "2026-04-30T06:51:49Z")
Ich fahre mit dem MTB mit, wenn meine Frau reiten geht. Habe Barfußpedale montiert und suoergute Erfahrungen damit gemacht. Also nur noch barfuß Fahrrad fahren. Sonst Sport, Spazieren, Wandern und Schwimmen. Aber da ich nun dauerhaft, ausschliesslich und immer nur noch Barfüßig bin, mache ich eben alles ohne Schuhe. Egal was wie wann wo und bei welchem Wetter 👣 👍 ---
**Author:** ![Adi](https://barfuss-life.style/user_avatar/barfuss-life.style/adi/32/2876_2.png) [@Adi](https://barfuss-life.style/u/Adi)\ **Post date:** [1. Mai 2026 um 18:55 UTC](https://barfuss-life.style/t/treibt-ihr-barfuss-sport-falls-ja-welche-sportarten-und-wie-oft/2605/6 "2026-05-01T18:55:18Z")
Ich bezeichne mich selbst als unsportlich. Ein paar Klimmzüge am Abend, etwas Seiphüpfen und ein wenig Liegestützen am Morgen liegen meistens drin. Wandern und Elektrovelofahren (so wie ich es mache), sehe ich genau so wenig als Sport, wie Motorradfahren, da ich dabei entspannen und die Umgebung geniessen kann. ---
**Author:** ![dxbruelhart](https://barfuss-life.style/user_avatar/barfuss-life.style/dxbruelhart/32/283_2.png) [@dxbruelhart](https://barfuss-life.style/u/dxbruelhart)\ **Post date:** [3. Mai 2026 um 15:13 UTC](https://barfuss-life.style/t/treibt-ihr-barfuss-sport-falls-ja-welche-sportarten-und-wie-oft/2605/7 "2026-05-03T15:13:50Z")
Ich turne am Montag regekmässig mit der sogenannten Männerriege, die alle etwa 55 Jahre bis 85 Jahre alt sind, immer barfuss, und liebe das Turnen nun sehr ---
**Author:** ![khorinis](https://barfuss-life.style/letter_avatar_proxy/v4/letter/k/5fc32e/32.png) [@khorinis](https://barfuss-life.style/u/khorinis)\ **Post date:** [5. Mai 2026 um 10:14 UTC](https://barfuss-life.style/t/treibt-ihr-barfuss-sport-falls-ja-welche-sportarten-und-wie-oft/2605/8 "2026-05-05T10:14:52Z")
> [@Adi](#): > > Wandern sehe ich genau so wenig als Sport… Also barfüßiges Wandern, 5 Stunden plus, kann man schon als kleines Ganzkörperworkout sehen. ---
**Author:** ![Adi](https://barfuss-life.style/user_avatar/barfuss-life.style/adi/32/2876_2.png) [@Adi](https://barfuss-life.style/u/Adi)\ **Post date:** [5. Mai 2026 um 10:43 UTC](https://barfuss-life.style/t/treibt-ihr-barfuss-sport-falls-ja-welche-sportarten-und-wie-oft/2605/9 "2026-05-05T10:43:27Z")
Ich nehme bei längeren Wanderungen jeweils ein Reserve-T-Shirt mit, da ich bergaufwärts oft transpirierend glänze. Selbst wenn das Herz klopft und ich tropfe, betitle ich mich trotzdem nicht als sportlich.😇 ---
**Author:** ![CSBF](https://barfuss-life.style/letter_avatar_proxy/v4/letter/c/f6c823/32.png) [@CSBF](https://barfuss-life.style/u/CSBF)\ **Post date:** [9. Mai 2026 um 23:45 UTC](https://barfuss-life.style/t/treibt-ihr-barfuss-sport-falls-ja-welche-sportarten-und-wie-oft/2605/10 "2026-05-09T23:45:00Z")
Da mein einziger sport schwimmen ist, ja, barfuß 😁 ---
**Author:** ![Yaris71](https://barfuss-life.style/user_avatar/barfuss-life.style/yaris71/32/3793_2.png) [@Yaris71](https://barfuss-life.style/u/Yaris71)\ **Post date:** [10. Mai 2026 um 14:05 UTC](https://barfuss-life.style/t/treibt-ihr-barfuss-sport-falls-ja-welche-sportarten-und-wie-oft/2605/11 "2026-05-10T14:05:45Z")
Wenn meine Frau reiten geht, fahre ich mit neinem E-bike mit. Barfuß (habe Barfußpedale montiert). Wandern, spazieren, Schwimmen, ich mache alles nur noch ohne Schuhe. Und es fühlt sich herrlich befreiend an! ---
**Author:** ![JayBarefoot](https://barfuss-life.style/user_avatar/barfuss-life.style/jaybarefoot/32/3065_2.png) [@JayBarefoot](https://barfuss-life.style/u/JayBarefoot)\ **Post date:** [28. Mai 2026 um 07:04 UTC](https://barfuss-life.style/t/treibt-ihr-barfuss-sport-falls-ja-welche-sportarten-und-wie-oft/2605/12 "2026-05-28T07:04:29Z")
@Yaris71 Welche Barfußpedale hast du montiert? Ich habe die [MOTO Micro Pedal](https://www.motobicycles.com/products/moto-micro-pedal) auf mein E-Bike und die [Ergon PT](https://www.ergonbike.com/de/product-details.html?a=pedale&anr=48010020&s=pt) auf mein Bio-Bike montiert. Die Ergon finde ich tatsächlich etwas besser, wenn auch inzwischen in die Jahre gekommen (12 Jahre). ---
**Author:** ![Yaris71](https://barfuss-life.style/user_avatar/barfuss-life.style/yaris71/32/3793_2.png) [@Yaris71](https://barfuss-life.style/u/Yaris71)\ **Post date:** [1. Juni 2026 um 12:46 UTC](https://barfuss-life.style/t/treibt-ihr-barfuss-sport-falls-ja-welche-sportarten-und-wie-oft/2605/13 "2026-06-01T12:46:17Z")
Ich habe tatsächlich auch die Ergon pt drauf. Bin hell begeistert über diese Pedale! ---
**Author:** ![Bertold\_Luck](https://barfuss-life.style/user_avatar/barfuss-life.style/bertold_luck/32/4504_2.png) [@Bertold\_Luck](https://barfuss-life.style/u/Bertold_Luck)\ **Post date:** [31. Juli 2026 um 23:01 UTC](https://barfuss-life.style/t/treibt-ihr-barfuss-sport-falls-ja-welche-sportarten-und-wie-oft/2605/14 "2026-07-31T23:01:13Z")
Ja,seit 11 Jahren turne ich 2 - 3 mal pro Woche barfuß ! Durch die Turnerei ist nicht nur die Gelenkigkeit deutlich besser geworden, sondern im Laufe der Jahre ist eine ausufernde Barfuß-Leidenschaft entstanden! Ich beabsichtige, auch in Zukunft draußen barfuß zu Laufen und zu Sprinten, weil mir bereits einige Vorteile gegenüber beschuhten Laufübungen bekannt sind ! ---
**Author:** ![Basti](https://barfuss-life.style/user_avatar/barfuss-life.style/basti/32/4588_2.png) [@Basti](https://barfuss-life.style/u/Basti)\ **Post date:** [31. August 2026 um 20:32 UTC](https://barfuss-life.style/t/treibt-ihr-barfuss-sport-falls-ja-welche-sportarten-und-wie-oft/2605/15 "2026-08-31T20:32:13Z")
Hallo und die Antwort ist ja 😉 Ich laufe bis zu 10 km barfuß (Jogging) und wandere auch bis zu ca 25 km ebenfalls barfuß. Dabei ist allerdings meine „Betriebstemperatur“ \> 10/15 Grad. Meine übrigen Sportarten habe ich gezielt nach Barfußtauglichkeit ausgewählt. Im Moment sind das Pilates und Workout. Wassergymnastik, Yoga, Gymnastik und natürlich Beachvolleyball erscheinen auch immer mal wieder auf der Stundentafel. Da aber die Zeit begrenzt ist, geht nicht alles regelmäßig 😉