Barfussgehen ist wie Pilgern, nur krasser

[Hardy]

Ich bin früher mal den Jakobsweg gegangen (mit Wanderschuhen) und seit dem ein begeisterter Wanderer und Pilger geworden. Das Barfußgehen hat mich dazu inspiriert über die Gemeinsamkeiten zwischen Pilgern und Barfußgehen nachzudenken. Dabei ist dieser kleine Text herausgekommen:

Barfußgehen ist wie eine alltägliche, intime Form des Pilgerns — unmittelbarer, verletzlicher, radikaler. Es hat etwas Meditatives, Entschleunigendes, aber es fordert auch heraus.

Während Pilgern oft mit symbolischen Wegen, Zielen und Ritualen verbunden ist, holt Barfußgehen diese Erfahrung direkt in den Alltag zurück: kein Wallfahrtsort nötig, kein offizieller Weg, kein „draußen“, sondern einfach unterwegs sein — mit nichts dazwischen.

Barfußgehen ist Pilgern im Kleinen, direkt vor der Haustür. Jeder Schritt spürbar, jeder Meter ein bewusstes Stück Weg. Barfußgehen heißt, das Tempo zu verlieren, das wir uns antrainiert haben, und den Boden wiederzufinden – sich zu erden. Barfußgehen schenkt uns einen neuen Sinn. Wir fühlen ständig den Boden: seine Temperatur, seine Struktur. Es ist Achtsamkeitstraining ohne App.

Schuhe sollte man so nutzen wie Handschuhe: Man zieht sie an, wenn es zu heiß, zu kalt oder zu gefährlich ist. Denn wie Handschuhe oder eine Prothese behindern sie uns und nehmen uns Sensibilität und Feingefühl.

Barfußgehen erinnert uns daran, wie wenig wir brauchen und was wirklich wichtig ist: Eine intakte Umwelt. Etwas zu essen und zu trinken. Einen sicheren Ort zum Schlafen und zum Schutz vor den Elementen. Und Gemeinschaft — Menschen, mit denen wir das Leben teilen.

Barfußgehen ist Mikropilgern — Schritt für Schritt zurück zu dem, was wirklich trägt.

[Zweifuss]

Ein sehr schöner Text mit viel Wahrheit, danke.
Leider gelingt das Einlassen auf Entschleunigung im Alltag nicht immer - z.B. wenn ein Termin ansteht oder ein Bus (nicht) wartet.
Der Vergleich mit Handschuhen ist auch sehr einleuchtend und zutreffend.
Hans

[Abendsonne]

Sehr schöner Text, trifft es doch so richtig gut finde ich.

[marel]

Jede Wanderung ohne Schuhe wird begleitet von genau solchen Gedanken und es fühlt sich genauso an… die Zeit, das Empfinden und die Gedanken vermischen sich und der Alltag ist fern.

[Peter]

Es ist schon lange mein Traum, zumindest ein Stück vom Jakobsweg barfuß zu gehen. Mal sehen, ob ich das irgenwann noch hinbekomme…