Sehr gute Studie aus einem einschlägigen Journal.
Fazit modernes Sportschuhwerk wie man es überall angeboten bekommt (gepolstert und stützend und meistens zu eng) ist gegen die Natur des Menschen und führt zu einem unphysiologischen Bewegungsablauf beim Laufen. Barfuß/ minimalistisch vor allem wenn sie von klein auf damit beginnt bringt nur Vorteile gegenüber Turnschuhträgern.
Die Schuhindustrie mit ihren immer neuen Dämpfungsinnovationen hat einen Irrweg eingeschlagen, welcher sich von der evolutionären Laufphysiologie des Menschen entfernt. Buchstäblich durch die zunehmende Höhe der Schaumgummisohlen auch weg vom Boden der Tatsachen.
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Hi Isidor,
danke für den wissenschaftlichen Artikel, der aufzeigt, warum barfuß besser ist als Schuhe und warum Dämpfungen nachteilig sind.
LG
stromkabelsalat
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