Sehr gute Studie aus einem einschlägigen Journal.
Fazit modernes Sportschuhwerk wie man es überall angeboten bekommt (gepolstert und stützend und meistens zu eng) ist gegen die Natur des Menschen und führt zu einem unphysiologischen Bewegungsablauf beim Laufen. Barfuß/ minimalistisch vor allem wenn sie von klein auf damit beginnt bringt nur Vorteile gegenüber Turnschuhträgern.
Die Schuhindustrie mit ihren immer neuen Dämpfungsinnovationen hat einen Irrweg eingeschlagen, welcher sich von der evolutionären Laufphysiologie des Menschen entfernt. Buchstäblich durch die zunehmende Höhe der Schaumgummisohlen auch weg vom Boden der Tatsachen.
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Hi Isidor,
danke für den wissenschaftlichen Artikel, der aufzeigt, warum barfuß besser ist als Schuhe und warum Dämpfungen nachteilig sind.
LG
stromkabelsalat
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Mit Dämpfung sind aber, auf höchstem Niveau, höhere Leistungen möglich. Siehe Marathon.
Deswegen sind Schuhe vermutlich auch für ganz normale Menschen mit dem Gedanken der Überlegenheit verbunden.
Generell bringen die Leute auch ihren platt- senk- spreiz- knick- (was auch immer) Fuß, nicht mit den Schuhen in Verbindung. Speziell nicht mit „guten“ Sportschuhen.
Außerdem ist das generelle tragen von Schuhen einfach extrem normal. Nur sehr wenige denken darüber nach, ob das gut ist.