Ja aber Achtung, die Schrundencreme ist nur, um die Risse wegzubekommen. Für regelmäßige Pflege ist 10% perfekt, trage ich immer nach dem Laufen auf oder wenn die Fußsohlen sehr beansprucht wurden.
So viel mehr als Halbmarathon habe ich auch noch nicht gemacht. Meine längste Strecke bisher war einmal 30,5km, aber das werte ich noch als Ultra-Halbmarathon 
Eigentlich habe ich auch keine Ambitionen, länger zu laufen - es kostet halt auch immer viel Zeit - aber Du hast wahrscheinlich meinen Aufruf für die Staffel gesehen, da würde ich mich mal an neue Größenordnungen herantasten.
Und ja, Genuss ist auf jeden Fall das wichtigste! Ich laufe, weil es mir Spaß macht und nur dann, wenn es mir auch Spaß macht. Ich habe keinen Trainingsplan oder sowas. Ob, wann, wohin und wie schnell ich laufe, entscheide ich häufig erst kurz vor dem Loslaufen oder sogar mittendrin 
Du machst also bisher alles richtig! 
